13/5/15

Avène #SaludYSol verano 2015


Hace poco que tuve la suerte de acudir a conocer las novedades solares y la nueva campaña de #saludysol de Avène para concienciar a los adolescentes de los daños solares si no usan protección solar porque el 60% se quemaron el año pasado así que hay que convencerlos de alguna manera. Todos hemos sido adolescentes y nos hemos quemado en verano por no escuchar a nuestra madre cuando nos decía que no nos olvidáramos de ponernos la crema. Aquí algunos consejos de la psicóloga Patricia Ramirez,sacados de su ponencia "Como convencer a los adolescentes de que se pongan protección solar":
- Inculcarles nivel de responsabilidad.
- No es que no escuchen,es que no les llegamos.
- El método de la imposición no funciona con ellos. 
- Tienen mucha información y para ellos no existe una verdad única. 
- El RESPETO es una gran palabra para ellos.
- No conocen el riesgo a largo plazo.

Para convencer y no imponer,necesitamos: 
- Credibilidad.
- Motivación.
- Entendimiento.
- Ayudarles a definir el plan de actuación.
- Reforzar y valorar el cambio.
- Pedirles un compromiso.
- Que se sientan seguros para hacer el cambio.

1. Es importante dar con una motivación : ¿Cuál sería tu motivo para ponerte protección solar?
2. Crear lazos emocionales para favorecer al compromiso. La imposición no funciona.
3. Más zanahoria y menos palo: Aprendemos mas con el refuerzo que con el castigo. El elogio no debilita, al contrario, ayuda a reforzar el autoestima.
4. Entendimiento:
- No convence tu autoridad, convencen tus argumentos.
- Usa metáforas, símbolos, ejemplos,etc...
- No ningunees su opinión. Escucha con curiosidad.
- El momento es importante.
- No a los grandes discursos. El adolescente lo entiende todo a la primera.
- Cuida tu conversación no verbal, no solo lo que dices, sino como lo dices.
- No hagas juicios de valor en las respuestas.
- No dar consejos gratuitos. Mejor preguntar "¿Quieres saber mi opinión? ¿Quieres que te de un consejo?".
5. Convirtamos un hábito saludable en algo divertido. 
- La importancia de jugar: Jugar facilita el aprendizaje, porque crea un ambiente distendido, divertido y relajado.
- Tenemos infravalorado el juego y la diversión, lo asociamos a conductas irresponsables.
- Todo lo que se aprende jugando se entiende,retiene y reproduce mejor.
6. Credibilidad.
- Hablar con honestidad y datos.
- Ser un modelo de conducta.
- La seriedad, paciencia y comprensión. Dejar que se expresen al hablar. Huye de "Pues tu sabrás lo que haces".
7.Trabajar la autoestima:
- Recordarles los momentos en los que son responsables.
- El adolescente necesita tu aprobación, refuerza cualquier cambio y dale las gracias.



Después de Patricia Ramirez, Ariadna Ortíz-Brugués,directora médica de Pierre Fabre dermocosmética y dermatóloga, que ahondó en la patología del acné y en lo necesario de la protección solar para no empeorarlo. Ya que el sol  hace un efecto anti-inflamatorio y tanto el sol como el agua de mar mejoran la apariencia del acné pero tras el verano desaparecen los efectos y el acné empeora. 
Por eso Avène y los laboratorios Pierre Fabre han sacado la nueva Cleanance Solar  SPF 50+ indicada para piel grasa y con tendencia acneica. Este nuevo cuidado fotoprotector tiene una textura fluida y ligera proporcionando amplia protección UVB-UVA así como un efecto matificante gracias a su activo seborregulador. Contiene:
- Monolaurina - seborreguladora con acción matificante reforzada.
- Polvos matificantes.
- Gluconato de zinc - anti-inflamatorio.
- Agua termal de Avène - calmante,anti-irritante. 

Viene en un tubo dosificador de 50 mil y su pvp es de 16,25 €.


Otras novedades importantes de la marca son:
- DNA Protect: los cuidados solares de Avène protegen frente a las lesiones en el material genético de las células. 
Nuevo packaging
- El logo y la espiral están mas visibles y juntos.
- El índice de protección solar está mas grande.
- Dependiendo de la textura se verá en distinto color: por ejemplo,blanco para la crema;azul para la emulsión...

Como ya sabéis además los protectores solares de Avène no contienen ni alcohol, ni siliconas,ni parabenos ni octocrileno y son resistentes al agua.



Siempre es un placer acudir a éstas charlas donde se aprende muchísimo, así que muchas gracias al equipo de Avène y los laboratorios Pierre Fabre por invitarme. Y vosotras no olvidéis protegeros del sol,que los daños de no hacerlo,son importantes. Disfrutemos de la primavera y el verano con conciencia, que solo tenemos una piel. 
¡Muchísimas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Feliz miércoles! 


29/4/15

Maquillaje | 5 coloretes para primavera


Últimamente he estado haciendo fotos de 5 productos(5 labiales rojos,5 productos de maquillaje para primavera...)porque me apetece hacer tops fives (si queréis que haga algún top 5 o 10 de cualquier otra cosa,comentadme). Hace poco publiqué una sobre 5 labiales para primavera.
El caso es que ya estamos en primavera,unos días llueve,otros días puedes ir con minifalda y sentarte en el parque a disfrutar del sol y el calorcito,irte a una terraza a tomar algo o quedarte en casa mientras afuera hace un viento que parece que viene Mary Poppins #yaesprimavera
He seleccionado 5 coloretes a los que les estoy dando mucho uso estos días. 
Tengo la piel clara y no me gusta broncearme así que estos tonos me parecen perfectos para pieles blancas que les gusten los rubores naturales. 
¿Cuáles son vuestros coloretes favoritos?¿Alguna recomendación?
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios!¡Un beso enorme y feliz miércoles!



Twist-up Blush & Go "Spring in Paris" de Isadora: Este colorete en stick es cremoso,se difumina muy bien y me dura bastante a pesar de mi piel grasa. Me encanta el tono rosa cálido con toque coral. Es muy fácil de aplicar y perfecto para lleva en el bolso y retocar si es necesario. A mi me encanta usar los dedos para este tipo de productos. 

Blush Exclusif de Bourjois: Un tono rosa frío que se supone que deja un color único en cada una de nosotras. Es en crema y me gusta porque es fácil de aplicar y deja efecto buena cara. El tono final me queda mas cálido en la cara. 

Smoothin Blush "Peach Satin" de Flormar: un colorete en crema en tono melocotón anaranjado,aunque en persona es mas rojizo ¿He dicho ya que me encantan los coloretes en crema?me gusta porque se integran muy bien en mi piel y dejan un aspecto muy natural y saludable. 

Blush Me! "Rouge" de MeMeMe: colorete en polvo en tono rojo melocotón,no se como describirlo. Es otro de esos tonos que te dejan buen aspecto,éste es muy natural.

Benetint de Benefit: el famoso tinte para labios y mejillas es un imprescindible para mi todo el año. Dura mucho y deja un rubor precioso en las mejillas,si,como si te acabaras de ruborizar. En los labios no lo uso porque es muy seco y no me gusta el aplicador,me hace cosquillas.



23/4/15

¡Feliz día del libro!



Publico esta entrada un poco mas tarde de lo habitual pero como es el día del libro quería "celebrarlo" compartiendo el mío,que se titula "Odio a todo el mundo". En mi entrada sobre los propósitos de año nuevo que quería publicar mi primer libro y una buena forma de que la gente pueda leerlo es a través de la plataforma "Me gusta escribir" donde he colgado los tres primeros capítulos. Creo que es una buena forma de dar a conocer tu trabajo si te gusta escribir y te gustaría dedicarte a ello(a mi me encantaría) y publicar tu libro.
Podéis leerlo aquí.
Si os animáis a leerlo me encantaría saber vuestra opinión al respecto,y por supuesto,si os gusta escribir y publicáis en "Me gusta escribir" también me gustaría leerlo.
¿Que os parece el diseño de la portada? ¿Os gusta escribir?
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Un beso enorme! ¡Feliz día del libro!

22/4/15

On Wednesdays I wear black vol. III

Ojeando libros en la librería Pasajes,donde puedes encontrar libros en diversos idiomas

Después de unas semanas ausentes,he vuelto otra vez,con mas ganas y mas ideas para seguir actualizando este humilde y pequeño rincón de la blogosfera. 
Hoy es miércoles,así que ¿Qué tal otra ración de "On Wednesdays I wear black"? después del vol. I y el vol. II,en este caso llevo un look que es una mezcla de los años 60 + Miércoles Addams + adolescente gótica
Llevo una camiseta del Pull & Bear (¿He dicho ya que me encantan este tipo de camisetas?) y una falda de estilo skater,por lo que puede pasar por un vestido;el abrigo es de las rebajas de Pull & Bear,el toque de color lo pone el pañuelo rosa con estampado de ojos de las rebajas de Kling #aunqueenlasfotosnoseaprecia,zapatillas negras del Primark y el bolso que no se separa de mi desde hace meses de Double Agent. 
Los ojos pintados de negro aunque estábamos en una mañana de lo mas primaveral. A veces me apetece ir toda de negro y asustando a la gente por la calle (esto último es mentira jajaja).
Y a vosotras ¿Os gusta vestir de negro en primavera? 
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Un beso enorme!




30/3/15

Wishlist Primavera 2015

Whistlist Primavera 2015
1.Camiseta de Zara-2.Vestido de Besrhka-3.Sudadera de Bershka-4.Falda de Stradivarius-5.Shorts de Stradivarius-6.Shorts de flores de Stradivarius-7.Vestido de Stradivarius-8.Falda tubo de Stradivarius-9.Kimono de Stradivarius-10.Sleepers de Stradivarius-11.Zapatillas de Stradivarius. 


Ya estamos en primavera y apetece ir cambiando el armario a pesar de que no todos los días hace calor pero que ganas de ponerme minifaldas,vestidos y shorts(aunque estos con medias o sino mejor para verano).
En esta whislist hay muchas cosas de Stradivarius pero es que esta temporada tienen unas cosas ideales,como esa falda midi de cuadros(aunque ya tengo una de Susi Sweet Dress muy parecida). Lo que si me gustaría es una falda tubo negra que pega con el look pin up que tanto me gusta.
También quería algo con estampado de margaritas y éstas zapatillas me han enamorado,son tan monas. Lo mismo que las sleepers brillantosas #modourracaon.
Estampados molones como helados,piñas y también las típicas flores que nunca pasan de moda. Los kimonos,el amarillo y las flores me gustan así que ese kimono me parece perfecto,aunque me vaya a dar la sensación de que se me van a acercar todos los bichos.
Por cierto ¿Habéis visto mi entrevista en MasCupon? ¡Estoy muy emocionada! podéis leerla aquí. Ya sabéis que en MasCupon puedes encontrar descuentos para un montón de tiendas como Asos y Spartoo entre muchas otras. Y desde aquí les quería dar las gracias porque siempre es emocionante que se acuerden de ti y se interesen por lo que haces.
Y vosotras ¿Que hay en vuestra wishilist de primavera? ¿Coincidimos en algo?
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Un beso enorme y feliz semana!

*Se escribe Wish,me he equivocado.Sorry!!

27/3/15

Maquillaje | 5 labiales para primavera


¡Ya estamos en primavera! toca dejar los tonos burdeos a un lado(en mi caso,aunque no creo que los deje del todo) y comenzar a llevar tonos mas alegres(en mi caso,mas rosas).
Durante el otoño e invierno no suelo usar mucho el rosa en los labios,llevo mas nudes,borgoñas y rojos pero ahora me apetecen estos tonos que os enseño a continuación. Hubiera puesto alguno mas pero me parecía demasiado (por algo soy la loca de los labiales).
Estos han sido los elegidos:

  • Passion de Makeup Revolution: No me gustan nada los tonos metalizados,especialmente para labios pero éste color me encanta. Es un rojo clásico que alegra la cara enseguida. Y es que para mi gusto,el rojo es un básico en el neceser en todas las épocas del año.Y he escogido éste porque tiene un toque frambuesa pero también es frío,no se como definirlo.En definitiva,es precioso y de duración,olor,textura, me encanta.
  • Ole Flamingo de los Rouge Velvet de Bourjois: Labial en formato líquido que se queda mate en los labios. Un rosa brillante,vibrante,cálido. Un tono increíble que me apetece llevar incluso para ir a comprar el pan sin nada de maquillaje. Solo éste labial para tener buena cara. 
  • Poppy Peony de Isadora: Es un labial en formato jumbo con acabado jugoso y glossy, un rosa fresa que también me gusta llevar el resto del año. No es pegajoso y tiene una buena duración,aunque claro, si comes y bebes se va. 
  • Demoiselle de Dita von Teese para Art Deco: La pena que este labial sea de la edición limitada que hizo mi adorada Dita para la firma Art Deco porque es un tono increíble. Me recuerda al Ole Flamingo de Bourjois pero éste tiene otro acabado y aunque también es vibrante,no lo es tanto. No diría que son clones aunque sean parecidos. 
  • Subtle Coral de Max Factor: Otro labial en jumbo,esta vez se trata de un tono melocotón suave muy natural perfecto para el día a día. Me gusta porque su aplicación es muy fácil,lo puedes llevar en el bolso y además no es pegajoso. Deja unos labios muy bonitos. 

Y vosotras ¿Cuáles son vuestros tonos favoritos para primavera? ¿Os gusta llevar los labios rosas?
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Un beso y feliz viernes! 



25/3/15

Loca por las camisetas vol. I H&M


Lo reconozco: Soy adicta a las camisetas. Me encantan, me encanta llevarlas con vaqueros pitillo, shorts, faldas, pitillo negro...no me puedo resistir a unas cosas tan monas como éstas que hay ahora en H&M (y otras mas que no están en la web).
Se llevan cortas,estilo crop top,como en los 90, pero como también se llevan los pantalones y las faldas de talle alto se pueden llevar perfectamente sin enseñar la barriguita(si quieres claro). Así que no me importan que sean cortas, de manga corta, larga, lisas, con dibujos,con mensaje, estampados...
De esta selección me haría con la de los Ramones(aunque como ya está muy vista igual no), la de sushi(ñam ñam), la de Barbie,por eso de que me encantaban las Barbies cuando era niña y la de el lazo estilo marinero,que es mi favorito de todas y me recuerda a Sailor Moon o las lolitas japonesas.
Definitivamente creo que las camisetas es la prenda de ropa que mas me gusta(mi armario lo corrobora).
Y ahora por favor, H&M, quiero una camiseta del grupo Hole. Muchas gracias. 
Y a vosotras ¿Os gusta ésta selección? ¿Cuál es vuestra favorita?¿Y vuestra prenda de ropa favorita? 
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Un beso y feliz miércoles! 

20/3/15

Firma de libros de Monstruo Espagueti



El pasado viernes tuve la suerte de poder acudir a la firma de libros que hizo Anastasia Bengoechea,o sea, Monstruo Espagueti en el Kling de la calle Ballesta.
Me encantó conocerla, es super maja,amable y divertida. Me saqué una foto con ella y me escribió una dedicatoria con un dibujo de Patatita que publiqué en mi facebook y es algo que me hizo muchísima ilusión.
Me encanta el libro,los dibujos son graciosos y además me siento identificada con prácticamente todas sus viñetas #muyfan
Os recomiendo muy mucho el libro,es realmente genial y espero que publique muchos mas.
¿Lo tenéis? ¿Os gusta Monstruo Espagueti? 
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Un beso y feliz finde!




18/3/15

Cosas molonas vol. I



Por algo no voy de tiendas, soy débil. Veo cosas tan monas y #tanpoconecesarias (quiero flamencos rosas y otras cosas que no sirven para nada...#Fangoria) y las tengo que adoptar,no puedo dejarlas ahí colgadas y claro,hay muchas tentaciones (los libros no cuentan,esos son totalmente necesarios).
Entre las novedades tengo un cepillo en forma de corazón que sirve para exfoliar/masajear/rascar la espalda #quegustico del Primark (¿de dónde si no?); tres neceseres para el bikini,maquillaje,loqueseteocurra también del Primark;la bailarina hawaiiana fue un regalo de cumple así que no se de donde es;el helado hace pompas de jabón ¡que monada!,lo compré en Lisboa pero seguro que en Tiger o tiendas similares los venden.
Los parches para la ropa son un gran invento y los necesitaba en mi vida,son de Bershka; las pegatinas de conejitos de la zona de papeleria de Sfera,aunque ya tienen un tiempo,lo mismo que el sacapuntas unicornio y el celo flamenco que son de H&M,y de vez en cuando los sacan.
El otro neceser (¡Otro neceser!) es de Katy Perry para Claire's,aunque me gusta prácticamente toda la colección,es super ochentera #molamil. La camiseta con ese estampado tan molón de flamencos,gafas de sol,sandías y cactus (¡todo lo que me gusta! ¡yupi!) es de la nueva temporada de H&M,y es que tienen unas cosas super guays (por favor,por favor que estén en rebajas).
Y por último,pero no menos importante, dos libros que os recomiendo: uno es la novela gráfica "Ghost World" de Daniel Clowes,me gusta pero he de confesar que la peli me gusta mas #IloveSteveBuscemi y el otro es el libro de Monstruo Espagueti,que os hablé de él aquí y además ya lo tengo dedicado. 
¿Que os parecen?¿Tenéis algo? ¿Que cosa molona os habéis comprado últimamente?
¡Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios! ¡Un beso y feliz miércoles!







Born to Be Wild by Steppenwolf on Grooveshark

16/3/15

Slap!



¡He vuelto! y si he estado missing in action ha sido por asuntos familiares que no vienen al caso,así que siento la larga ausencia y espero ponerme al día con vuestros blogs/comentarios/emails/mensajes ¡Os he echado de menos ladies! Me apetecía volver a la carga con un look primaveral con ésta camiseta de Kling comprada en las rebajas y que ¡me encanta! ¿Os he dicho ya que soy adicta a las camisetas? Todo lo demás lo he enseñado ya por aquí, la falda skater que es uno de mis básicos en primavera,las medias del Primark (que por cierto ¡ya no venden! ¿Por qué,señor,por qué?,gafas vintage compradas en Lisboa y sleepers de Blanco de la temporada pasada. 
Hacía calor pero como nunca se sabe #esprimavera, pues llevaba el abrigo peludo que he enseñado por aquí en multitud de ocasiones y que tenía muchas ganas de volver a ponerme. 
Por cierto,para quién no lo sepa, Slap significa bofetada y es que ¡es lunes! ¿quién necesita una pequeña(muy pequeña eh,que estoy en contra de la violencia) bofetada para despejarse?
Muchas gracias por seguir ahí,por vuestra paciencia y por vuestras visitas y comentarios ¡me alegráis los días grises,de verdad!
¡Un beso muy fuerte y feliz lunes!